红茶的好处有哪些

贡献者: zhouzhiyan 0

有些人胃不太好,绿茶的刺激作用比较强,特别是胃不好的人更加要喝的淡,不要喝太多。其实你可以试一下红茶,红茶有哪些主要的功效呢?

1绿茶偏寒,对胃有刺激作用,红茶经过了发酵工艺,红茶偏热,暖胃。可以午后泡一杯红茶,放点生姜,放点红糖,具有暖胃、养胃的功效。

2红茶里面含有 ,能够提神兴奋中枢神经,使人的思路清晰,思维变快捷,工作效率提升。

3红茶里面也含有丰富的抗氧化物质,能够对抗身体里面细胞新陈代谢产生的自由基,能够抵抗延缓衰老。

4红茶能够降低血液粘度,能够将实验证明经常服用红茶有很好的降压降脂作用。

5通风的人多喝点红茶,能够促进肾脏的排尿功能,能够降低血液中的尿酸含量,减轻 和肾脏的负担和压力。

饭前饭后不要喝太多茶,冲淡了胃液,影响食物的消化。

吃药前后不要喝茶,茶叶中的 会和药品中的部分成分发生反应,影响药效。

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