普洱茶功效减肥

贡献者: 神话匈帝

普洱茶功效减肥

普洱茶都有什么功效呢?

近几年来普洱茶广受人们的追捧,不仅因为它的滋味醇厚、香气宜人,有很高的收藏价值,更因为它有可贵的药用价值。普洱茶除了被用作冲泡饮用,和收藏以外,也被当作一种极好的养生妙品。而普洱茶在日本、法国、德国意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地,皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶的神品之美称。总的来说,普洱茶的食疗养生功效具有以下几大点:

1、喝普洱茶可以减肥、美容、抗衰老

(1)、普洱茶的减肥功效

喝普洱茶)能减肥这是很多人都知道的事情,那普洱茶为什么能减肥呢?这要从两个方面来说:一方面是,普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分,这些有效成分综合作用能够帮助 燃烧多余的脂肪;另一方面是,普洱茶独特的发酵制作过程中会形成的多种有益菌群,其中部分菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,而部分菌群含有微量脂肪分解酶,这种酶对脂肪分解具有显著功效。这就是普洱茶能抑制体重的原因了。

每餐以后一杯普洱茶能够有效的刺激 的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱茶热量不高,只含有约4卡路里的热量,所以喝普洱茶减肥被誉为最有效也是最健康的瘦身方式之一。

(2)、普洱茶的美容功效

美容养颜对于每一位女性来说都是“毕生事业”,在使用化妆品进行保养时,大家除了担心化妆品的效果好不好以外,更加在意的就是:“这种化妆品有没有副作用?”目前市场上的化妆品或多或少都可能存在一定的副作用,那有没有什么经济、适用,又没有副作用的美容方法呢?答案是:有!其实这样的方法很多,在这里就介绍其中一种——喝普洱茶。长期喝普洱茶能够调节 的新陈代谢,促进血液循环,深层次的排出 毒素,像有便秘困扰的人群,借助普洱茶,能够调节肠胃蠕动,恢复正常功能,彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”——口臭的问题;长期喝普洱茶还可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,从而达到美容的效果。所以在海外普洱茶也被称为“美容茶”。

相对来说,喝普洱茶是一种对 从内到外进行调节的美容方式,方式也很简单,就是按照一定的方式长期坚持饮用就可以了,不用担心有副作用。

(3)、普洱茶的抗衰老功效

说到抗衰老,其实所有的茶叶呢都具有抗衰老的功效。那是因为在所有茶叶中都有一种化合物——儿茶素类化合物,这类化合物是具有抗衰老的作用的,云南大叶种茶所含儿茶素的总量高于其他茶树品种,抗衰老作用就优于其他茶类,而用云南大叶种茶制作而成的普洱茶就具备了更好的抗衰老的功效与此同时,普洱茶在独特的加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些营养物质对提高 免疫系统的功能发挥着重要作用,所以就起到了养生健体、延年益寿的功效。

2、喝普洱茶可以降脂、降压、抗动脉硬化

对于现代人来说,高血压、高血脂、高血糖——三高已经成了近在咫尺的“高压线”,繁忙、不顾略的工作、生活状态让所有人总是笼罩在“三高”的阴影下。我们需要一种健康的生活方式改变目前这种现状,那不妨尝试一下——喝喝普洱茶。某些医学院通过大量临床试验对比云南普洱茶与药物安妥明(一种降脂效果较好的药物)降脂效果,临床试验证明:“云南普洱茶的疗效高于安妥明。”也就是说普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量具有良好的效果。

普洱茶之所以与 脂肪的代谢有如此密切的关系,是因为普洱茶独特的发酵制作过程中产生的麴菌含有微量脂肪分解酶,这种酶对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可以帮助我们 抑制体重,还能起到减少我们血液中胆固醇及三 脂含量的作用。除此以外,饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好辅助治疗作用。

3、喝普洱茶可以健齿、养胃、醒酒

喝普洱茶除了对我们 由内到外进行调节以外,在一些细微的部分,它也能起到意想不到的作用:

(1)、普洱茶的健齿功效

因为普洱茶中含有许多活性成分,所以普洱茶具有杀菌消毒的作用。平常我们在吃过早餐、午餐或者晚餐之后,如果用普洱茶汤漱漱口,就能让口气清新,保护牙齿。

(2)、普洱茶的护胃功效

普洱茶是一种温和的茶尤其是熟茶,在适宜的浓度下,饮用温和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用。尤其是对于生活、工作压力巨大,胃疾普遍的现代人来说,最是适合。甘滑、醇厚的普洱茶进入 肠胃后,会在胃黏膜的表层形成一层有益的保护层,长期饮用普洱对胃的调理是很有好处的。

(3)、普洱茶的醒酒功效

《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。”医学证明:普洱茶茶叶中的茶多酚能促进乙醇(酒精)代谢,对肝脏有保护作用;茶叶中的茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外;喝普洱茶还可以补充酒精水解时所需要的维生素C,让被酒精麻醉的大脑中枢重新兴奋起来,从而起到解酒的作用。而且用茶解酒,不会伤害脾胃,不会使喝醉的人大量呕吐,能减轻喝醉人的痛苦。

4、喝普洱茶可以防癌、抗癌、防辐射

(1)、防癌、抗癌

通过大量调查比对,长期饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶富含多种抗癌微量元素,对于喝茶保健的人来说,普洱茶可以说是很好的选择。

(2)、防辐射

据某大学教授研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

以上就是普洱茶的功效,可以说普洱茶是一种有科学依据,对于现代人来说很不错的保健饮品。现代人生活压力大,能通过喝普洱茶保养身体,“以小钱保长命”也是很实用的保养方法。此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的功效,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。

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